Ձեր մարմինն այն օգտագործում է սերոտոնին արտադրելու համար՝ քիմիական սուրհանդակ, որն ազդանշաններ է ուղարկում նյարդային բջիջների միջև: Ցածր սերոտոնինը կապված է դեպրեսիայի, անհանգստության, քնի խանգարման, քաշի ավելացման և առողջական այլ խնդիրների հետ (1, 2): Քաշի կորուստը մեծացնում է հորմոնների արտադրությունը, որոնք սով են առաջացնում: Այս կոն...
Կարդալ ավելին