Այս հզոր հակաօքսիդանտի վերաբերյալ վերջին հոդվածների շարքում է 2019 թվականի մարտին Phytotherapy Research-ում հրապարակված մի ակնարկ, որը վերանայել է քվերցետինի նյութափոխանակության համախտանիշի վրա ազդեցության վերաբերյալ 9 հոդված (ռանդոմիզացված վերահսկվող փորձարկում):

Մետաբոլիկ համախտանիշը վերաբերում է առողջական մի շարք խնդիրների, որոնք մեծացնում են 2-րդ տիպի շաքարախտի, սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի առաջացման ռիսկը, ներառյալ բարձր արյան ճնշումը, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը, տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակը և գոտկատեղի ճարպի կուտակումը։

Չնայած համապարփակ ուսումնասիրությունները պարզել են, որ քվերցետինը որևէ ազդեցություն չունի արյան մեջ գլյուկոզի, ինսուլինային դիմադրության կամ հեմոգլոբին A1c մակարդակի վրա, հետագա ենթախմբերի վերլուծությունը ցույց է տվել, որ քվերցետինը լրացվել է այն ուսումնասիրություններով, որոնք առնվազն ութ շաբաթվա ընթացքում օրական ընդունել են առնվազն 500 մգ։» Զգալիորեն նվազեցրել է արյան մեջ շաքարի մակարդակը քաղցած վիճակում։

Քվերցետինը նպաստում է գեների արտահայտման կարգավորմանը

2016 թվականին հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն՝ քվերցետինը կարող է նաև ակտիվացնել ապոպտոզի (վնասված բջիջների ծրագրավորված բջջային մահ) միտոքոնդրիալ ուղին՝ փոխազդելով ԴՆԹ-ի հետ, այդպիսով առաջացնելով ուռուցքի ռեգրեսիա։

Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ քվերցետինը կարող է առաջացնել լեյկեմիայի բջիջների ցիտոտոքսիկություն, և ազդեցությունը կապված է դեղաչափի հետ: Կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջներում նույնպես հայտնաբերվել են սահմանափակ ցիտոտոքսիկ ազդեցություններ: Ընդհանուր առմամբ, քվերցետինը կարող է քաղցկեղով մկների կյանքի տևողությունը երկարացնել 5 անգամ՝ համեմատած չբուժված վերահսկիչ խմբի հետ:

Հեղինակները այս ազդեցությունները վերագրում են քվերցետինի և ԴՆԹ-ի միջև անմիջական փոխազդեցությանը և ապոպտոզի միտոքոնդրիալ ուղու դրա ակտիվացմանը, և ենթադրում են, որ քվերցետինի՝ որպես քաղցկեղի բուժման համար օժանդակ դեղամիջոցի, հնարավոր օգտագործումը արժանի է հետագա ուսումնասիրության։

Molecules ամսագրում վերջերս հրապարակված ուսումնասիրությունը նույնպես շեշտել է քվերցետինի էպիգենետիկ ազդեցությունը և դրա՝

Փոխազդեցություն բջջային ազդանշանային ալիքների հետ
Կարգավորել գեների արտահայտությունը
Ազդեցեք տրանսկրիպցիոն գործոնների ակտիվության վրա
Կարգավորում է միկրոռիբոնուկլեինաթթուն (միկրոՌՆԹ)

Միկրոռիբոնուկլեինաթթուն մի ժամանակ համարվում էր «աղբային» ԴՆԹ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ «աղբային» ԴՆԹ-ն ոչ մի դեպքում անօգուտ չէ: Այն իրականում ռիբոնուկլեինաթթվի փոքր մոլեկուլ է, որը կենսական դեր է խաղում մարդու սպիտակուցներ արտադրող գեների կարգավորման գործում:

Միկրոռիբոնուկլեինաթթուն կարող է օգտագործվել որպես այս գեների «անջատիչ»։ Միկրոռիբոնուկլեինաթթվի մուտքագրման համաձայն՝ մեկ գենը կարող է կոդավորել ավելի քան 200 սպիտակուցային արգասիքներից որևէ մեկը։ Քվերցետինի միկրոՌՆԹ-ները մոդուլացնելու ունակությունը կարող է նաև բացատրել դրա ցիտոտոքսիկ ազդեցությունը և այն, թե ինչու է այն, կարծես, մեծացնում քաղցկեղի գոյատևումը (գոնե մկների մոտ)։

Քվերցետինը հզոր հակավիրուսային բաղադրիչ է

Ինչպես նշվեց վերևում, քվերցետինի շուրջ կատարված հետազոտությունները կենտրոնանում են դրա հակավիրուսային ունակության վրա, որը հիմնականում պայմանավորված է գործողության երեք մեխանիզմներով.

Արգելափակել վիրուսների բջիջները վարակելու ունակությունը
Կանխում է վարակված բջիջների վերարտադրությունը
Նվազեցնել վարակված բջիջների դիմադրողականությունը հակավիրուսային դեղամիջոցների նկատմամբ

Օրինակ՝ ԱՄՆ Պաշտպանության նախարարության կողմից ֆինանսավորված 2007 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ծայրահեղ ֆիզիկական սթրեսից հետո քվերցետինը կարող է նվազեցնել վիրուսով վարակվելու ռիսկը և բարելավել մտավոր կարողությունները, հակառակ դեպքում այն ​​կարող է վնասել իմունային համակարգը՝ ձեզ ավելի խոցելի դարձնելով հիվանդությունների նկատմամբ։

Այս ուսումնասիրության մեջ հեծանվորդները հինգ շաբաթ անընդմեջ ստացել են օրական 1000 մգ քվերցետին՝ համակցված C վիտամինի (բարձրացնում է պլազմայում քվերցետինի մակարդակը) և նիացինի (նպաստում է կլանմանը) հետ։ Արդյունքները ցույց են տվել, որ չբուժվածների համեմատ, բուժվող ցանկացած հեծանվորդի դեպքում քվերցետին ընդունողները զգալիորեն ցածր էին վիրուսային հիվանդությամբ վարակվելու հավանականությունը՝ երեք օր անընդմեջ օրական երեք ժամ հեծանիվ վարելուց հետո։ Պլացեբո խմբի մարդկանց 45%-ը հիվանդ էր, մինչդեռ բուժվող խմբի մարդկանց միայն 5%-ն էր հիվանդ։

ԱՄՆ Պաշտպանության առաջադեմ հետազոտական ​​նախագծերի գործակալությունը (DARPA) ֆինանսավորել է մեկ այլ ուսումնասիրություն, որը հրապարակվել է 2008 թվականին, և ուսումնասիրել է բարձր պաթոգենության H1N1 գրիպի վիրուսի օգտագործումը քվերցետինով բուժված կենդանիների վրա փորձարկելու համար: Արդյունքը դեռևս նույնն է, բուժական խմբի հիվանդացությունն ու մահացությունը զգալիորեն ցածր էին, քան պլացեբո խմբինը: Այլ ուսումնասիրություններ նույնպես հաստատել են քվերցետինի արդյունավետությունը մի շարք վիրուսների դեմ, այդ թվում՝

1985 թվականին անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ քվերցետինը կարող է արգելակել հերպեսի սիմպլեքս վիրուսի 1-ին տիպի, պոլիոմիելիտի վիրուսի 1-ին տիպի, պարագրիպի վիրուսի 3-րդ տիպի և շնչառական սինցիտիալ վիրուսի վարակը և վերարտադրությունը։

2010 թվականին կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ քվերցետինը կարող է արգելակել ինչպես A, այնպես էլ B գրիպի վիրուսները: Կան նաև երկու կարևոր հայտնագործություններ: Նախ, այս վիրուսները չեն կարող զարգացնել դիմադրողականություն քվերցետինի նկատմամբ. երկրորդ, եթե դրանք օգտագործվում են հակավիրուսային դեղամիջոցների (ամանտադին կամ օսելտամիվիր) հետ համատեղ, դրանց ազդեցությունը զգալիորեն ուժեղանում է, և դիմադրողականության զարգացումը կանխվում է:

2004 թվականին կենդանիների վրա անցկացված ուսումնասիրությունը հաստատեց H3N2 վիրուսի շտամը, որը ուսումնասիրում էր քվերցետինի ազդեցությունը գրիպի վրա: Հեղինակը նշեց.

«Գրիպի վիրուսային վարակի ժամանակ առաջանում է օքսիդատիվ սթրես։ Քանի որ քվերցետինը կարող է վերականգնել բազմաթիվ հակաօքսիդանտների կոնցենտրացիան, որոշ մարդիկ կարծում են, որ այն կարող է լինել արդյունավետ դեղամիջոց, որը կարող է պաշտպանել թոքերը գրիպի վիրուսային վարակի ժամանակ արտազատվելուց։ Թթվածնի ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունը»։

2016 թվականի մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ քվերցետինը կարող է կարգավորել սպիտակուցի էքսպրեսիան և պաշտպանիչ ազդեցություն ունի H1N1 գրիպի վիրուսի վրա: Մասնավորապես, ջերմային շոկի սպիտակուցի՝ ֆիբրոնեկտին 1-ի և արգելակող սպիտակուցի կարգավորումը նպաստում է վիրուսի վերարտադրության նվազմանը:

2016 թվականին հրապարակված երրորդ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ քվերցետինը կարող է արգելակել գրիպի տարբեր շտամներ, այդ թվում՝ H1N1, H3N2 և H5N1: Հետազոտական ​​զեկույցի հեղինակը կարծում է. «Այս ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ քվերցետինը գրիպի վարակի վաղ փուլում ցուցաբերում է արգելակող ակտիվություն, ինչը հնարավորություն է տալիս ապագայում մշակել իրագործելի բուժման պլան՝ [գրիպի A վիրուսի] վարակը բուժելու և կանխելու համար արդյունավետ, անվտանգ և մատչելի բնական դեղամիջոցների մշակման միջոցով»:

2014 թվականին հետազոտողները նշեցին, որ քվերցետինը «հուսադրող է թվում ռինովիրուսների պատճառով առաջացած սովորական մրսածության բուժման համար» և հավելեցին. «Հետազոտությունները հաստատել են, որ քվերցետինը կարող է նվազեցնել վիրուսների ներքինացումը և վերարտադրությունը in vitro պայմաններում: Մարմինը կարող է նվազեցնել վիրուսային բեռը, թոքաբորբը և շնչուղիների գերռեակտիվությունը»:

Քվերցետինը կարող է նաև նվազեցնել օքսիդատիվ վնասը, դրանով իսկ նվազեցնելով երկրորդային մանրէային վարակների ռիսկը, որոնք գրիպի հետ կապված մահացությունների հիմնական պատճառն են: Կարևոր է նշել, որ քվերցետինը մեծացնում է միտոքոնդրիալ կենսասինթեզը կմախքային մկաններում, ինչը ցույց է տալիս, որ դրա հակավիրուսային ազդեցության մի մասը պայմանավորված է միտոքոնդրիալ հակավիրուսային ազդանշանի ուժեղացմամբ:

2016 թվականին կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ քվերցետինը կարող է արգելակել դենգեի վիրուսի և հեպատիտի վիրուսային վարակը մկների մոտ: Այլ ուսումնասիրություններ նույնպես հաստատել են, որ քվերցետինն ունի B և C հեպատիտների վարակները արգելակելու ունակություն:

Վերջերս, 2020 թվականի մարտին «Միկրոբային պաթոգենեզ» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ քվերցետինը կարող է ապահովել Streptococcus pneumoniae վարակի դեմ համապարփակ պաշտպանություն՝ թե՛ in vitro, թե՛ in vivo պայմաններում: Թույն, որը արտազատվում է պնևմոկոկի կողմից՝ Streptococcus pneumoniae վարակի բռնկումը կանխելու համար: «Միկրոբային պաթոգենեզ» զեկույցում հեղինակը նշել է.

«Արդյունքները ցույց են տալիս, որ քվերցետինը զգալիորեն նվազեցնում է PLY-ի կողմից առաջացած հեմոլիտիկ ակտիվությունը և ցիտոտոքսիկությունը՝ արգելակելով օլիգոմերների առաջացումը»։
Բացի այդ, քվերցետինով բուժումը կարող է նաև նվազեցնել PLY-միջնորդավորված բջջային վնասը, բարձրացնել Streptococcus pneumoniae-ի մահացու չափաբաժիններով վարակված մկների գոյատևման մակարդակը, նվազեցնել թոքերի պաթոլոգիական վնասը և արգելակել բրոնխոալվեոլային լվացման հեղուկում ցիտոկինների (IL-1β և TNF) արտազատումը։ -α)
Հաշվի առնելով այս իրադարձությունների կարևորությունը կայուն Streptococcus pneumoniae-ի ախտածագման մեջ, մեր արդյունքները ցույց են տալիս, որ քվերցետինը կարող է դառնալ նոր պոտենցիալ դեղամիջոցի թեկնածու կլինիկական պնևմոկոկային վարակների բուժման համար։
Քվերցետինը պայքարում է բորբոքման դեմ և բարձրացնում է իմունային համակարգը

Հակավիրուսային ակտիվությունից բացի, քվերցետինը կարող է նաև բարձրացնել անձեռնմխելիությունը և պայքարել բորբոքման դեմ: 2016 թվականին Nutrients ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը նշել է, որ գործողության մեխանիզմները ներառում են (բայց չեն սահմանափակվում) հետևյալի արգելակմամբ.

• Մակրոֆագերում լիպոպոլիսախարիդի (LPS) կողմից ինդուկցված ուռուցքի նեկրոզի գործոն ալֆա (TNF-α): TNF-α-ն ցիտոկին է, որը մասնակցում է համակարգային բորբոքմանը: Այն արտազատվում է ակտիվացված մակրոֆագերի կողմից: Մակրոֆագերը իմունային բջիջներ են, որոնք կարող են կուլ տալ օտար նյութեր, միկրոօրգանիզմներ և այլ վնասակար կամ վնասված բաղադրիչներ:
• Լիպոպոլիսախարիդների կողմից առաջացած TNF-α և ինտերլեյկին (Il)-1α mRNA մակարդակները գլիալ բջիջներում, որոնք կարող են հանգեցնել «նեյրոնային բջիջների ապոպտոզի նվազմանը»։
• Կանխում են բորբոքում առաջացնող ֆերմենտների արտադրությունը
• Կանխում է կալցիումի հոսքը բջիջների մեջ, դրանով իսկ խոչընդոտելով.
◦ Նախաբորբոքային ցիտոկինների արտազատում
◦ Աղիքային մաստոցիտները արտազատում են հիստամին և սերոտոնին 

Այս հոդվածի համաձայն, քվերցետինը կարող է նաև կայունացնել մաստոցիտները, ունի ցիտոպաշտպանիչ ակտիվություն ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա և «ունի անմիջական կարգավորիչ ազդեցություն իմունային բջիջների հիմնական ֆունկցիոնալ բնութագրերի վրա», այնպես որ այն կարող է «նվազեցնել կամ արգելակել բորբոքային տարբեր ուղիներ և գործառույթներ», արգելակել միկրոմոլային կոնցենտրացիայի միջակայքում գտնվող մեծ թվով մոլեկուլային թիրախներ»։

Քվերցետինը կարող է օգտակար հավելում լինել շատերի համար

Հաշվի առնելով քվերցետինի լայնածավալ օգտակար հատկությունները, այն կարող է օգտակար հավելում լինել շատերի համար, անկախ նրանից՝ սուր են, թե երկարատև խնդիրներ, այն կարող է որոշակի ազդեցություն ունենալ: Սա նաև հավելում է, որը ես խորհուրդ եմ տալիս պահել դեղերի պահարանում: Այն կարող է օգտակար լինել, երբ զգում եք, որ առողջական խնդիրը (լինի դա սովորական մրսածություն, թե գրիպ) ձեզ «ծանրաբեռնելու» է:

Եթե ​​դուք հակված եք մրսածության և գրիպի, կարող եք դիտարկել քվերցետին ընդունելը մրսածության և գրիպի սեզոնից մի քանի ամիս առաջ՝ ձեր իմունային համակարգը ամրապնդելու համար: Երկարաժամկետ հեռանկարում այն, կարծես, շատ օգտակար է նյութափոխանակության համախտանիշ ունեցող հիվանդների համար, բայց շատ հիմարություն է հույսը դնել միայն որոշակի հավելումների վրա և միաժամանակ չլուծել հիմնական խնդիրները, ինչպիսիք են սննդակարգը և վարժությունները: