Արախիդոնաթթուն (ARA), դոկոսահեքսաենոնաթթուն (DHA) և էիկոզապենտաենաթթուն (EPA) երկար շղթայով պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ են (LCPUFA): Կարոտինոիդները, ներառյալ լյուտեինը և զեաքսանտինը (LZ), հիմնականում հայտնաբերված են կանաչ բանջարեղենում:
ARA-ն և DHA-ն ուղեղում շատ են և ֆոսֆոլիպիդների հիմնական բաղադրիչներն են: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ DHA-ի և EPA-ի բարձր չափաբաժիններով հավելումը կարող է բարելավել հիշողության գործառույթը տարեցների մոտ:
Բացի այդ, LZ-ն՝ ուղեղի հակաօքսիդանտ բաղադրիչը, ունի պաշտպանիչ ազդեցություն նյարդային բջիջների վրա՝ դրանով իսկ ազդելով ճանաչողական ֆունկցիայի վրա: Այնուամենայնիվ, լյուտեինի և զեաքսանտինի արդյունավետությունը հիշողության ֆունկցիայի վրա պարզ չէ՝ նախորդ միջամտության ուսումնասիրությունների հակասական արդյունքների պատճառով:
Ելնելով այն փաստից, որ ARA, DHA, EPA, L և Z (LCPUFA + LZ) առկա են ուղեղում, ինչպես նաև հիշողության գործառույթի բարելավման մասին որոշ հաղորդումներ, ընթացիկ հետազոտության հեղինակները առաջարկել են, որ այս նյութերի համակցությունը կարող է բարելավվել: հիշողություն. գործառույթը ուղեղում. առողջ տարեց մարդիկ.
Ճապոնացի հետազոտողները 24-շաբաթյա, պատահականացված, կրկնակի կույր, պլացեբո վերահսկվող, զուգահեռ խմբային ուսումնասիրություն են անցկացրել LCPUFA + LH-ի ազդեցության վրա հիշողության ֆունկցիայի վրա առողջ ճապոնացի տարեցների մոտ հիշողության խնդիրներ ունեցող, բայց առանց դեմենցիայի:
Նրանք խմբերի միջև էական տարբերություններ չեն գտել: Այնուամենայնիվ, ճանաչողական անկում ունեցող մասնակիցների խմբի համակցված վերլուծության ժամանակ նկատվել են զգալի բարելավումներ:
«Այս ուսումնասիրությունն առաջին անգամ ցույց է տալիս, որ LCPUFA-ի և LZ-ի համադրությունը կարող է բարելավել հիշողության գործառույթը առողջ ճապոնացի տարեցների մոտ՝ ճանաչողական անկմամբ, բայց առանց դեմենցիայի»: «տեքստային գովազդ1»); });
Ընդհանուր առմամբ 120 մասնակիցներ Տոկիոյից և շրջակա տարածքից պատահականորեն բաժանվեցին երեք խմբերի. (2) պլացեբո խումբ, որը ստանում է պլացեբո որպես սննդային հավելում. (2)). LCPUFA+X խումբ, որը ստացել է սննդային հավելում, որը բաղկացած է LCPUFA-ից (պարունակում է 120 մգ ARA, 300 մգ DHA և 100 մգ EPA օրական) միացություն X-ով (ցուցադրված չէ, քանի որ այս միացությունն այս հետազոտության առարկան չէ) (3) LCPUFA +LH խումբ, որը ստանում է սննդային հավելում, որը բաղկացած է LCPUFA-ից (120 մգ ARA, 300 մգ DHA և 100 մգ EPA օրական) LH-ի հետ համատեղ (օրական 10 մգ լյուտեին և 2 մգ զեաքսանտին):
Այս հետազոտության համար փորձնական սնունդն ու պարագաները տրամադրվել են Suntory Health Co., Ltd.-ի կողմից, որը վաճառում է LCPUFA պարունակող առողջարար սնունդ:
Սքրինինգի համար օգտագործվել են վերանայված Wechsler Logical Memory Scale II (WMS-R LM II) և ճապոներեն Մոնրեալի ճանաչողական թեստը (MoCA-J):
Որպես մասնակիցների առանձնահատկություններ արձանագրվել են տարիքը, սեռը և կրթությունը: Արյան նմուշները հավաքվել են սկզբնական փուլում, 12-րդ և 24-րդ շաբաթներում՝ ճարպաթթուների և LZ վերլուծության համար:
Կատարվել է նյարդահոգեբանական թեստավորում, և սննդակարգում ճարպաթթուների ընդունումը չափվել է սկզբնական փուլում՝ 12 և 24 շաբաթական: Յուրաքանչյուր մասնակից լրացրեց օրագիր՝ գրանցելով լրացուցիչ ընդունումը և ստուգելով ապրելակերպի հիմնական փոփոխությունները:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ LCPUFA + LZ-ն էական ազդեցություն չի ունեցել հիշողության խնդիրներ ունեցող առողջ տարեց ճապոնացիների հիշողության ֆունկցիայի վրա, սակայն հավելումը բարելավում է հիշողության գործառույթը ճանաչողական անկում ունեցող մասնակիցների մոտ:
Հեղինակները նշում են, որ ապագա միջամտության ուսումնասիրությունները, որոնք հիմնված են մասնակիցների ելակետային ճանաչողական գործունեության վերաբերյալ մանրամասն գիտելիքների վրա, կօգնեն համապատասխան դատողություններ անել հիշողության ֆունկցիայի վրա միջամտության ազդեցության մասին:
«Երկար շղթայական պոլիչհագեցած ճարպաթթուների ազդեցությունը լյուտեինի և զեաքսանտինի հետ համատեղ առողջ տարեց մարդկանց էպիզոդիկ հիշողության վրա»
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Հեղինակային իրավունք – Եթե այլ բան նշված չէ, այս կայքի ամբողջ բովանդակությունը հեղինակային իրավունքով է © 2023 – William Reed Ltd – Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են – Խնդրում ենք տեսնել Պայմանները այս կայքի նյութերի օգտագործման ամբողջական մանրամասների համար:
Ըստ Mintel-ի՝ ԱՄՆ սպառողների 43%-ն ակնկալում է, որ սնունդն ու խմիչքը կաջակցեն ֆիզիկական և մտավոր առողջությանը: Քանի որ վայրի հապալասը երկու անգամ ավելի շատ հակաօքսիդանտներ է պարունակում…
Պարզեք, թե ինչպես է Neumentix™ բնական բաղադրիչը, որը ստացվում է արտոնագրված պոլիֆենոլով հարուստ անանուխից, սնուցում է միտքը:
Դիտեք և իմացեք, թե ինչպես մեր հզոր, ֆունկցիոնալ բուսաբանական բաղադրիչները կարող են օգնել ձեզ ստեղծել հաջողակ ապրանքներ, որոնք աջակցում են սպառողների առողջությանը…