Լսե՞լ եք այս յուրահատուկ մրգի մասին: Չնայած այն յուրահատուկ է հնչում, այն հաճախ անվանում են Մալաբարյան թամարինդ: Ահա դրա որոշ օգտակար հատկություններ: Քաշի կորուստը պահանջում է ժամանակ և գործոնների համադրություն, այդ թվում՝ առողջ սննդակարգ, վարժություններ և քուն: Մենք հաճախ կարդում ենք սննդակարգի նորաձևության կամ միտումների մասին, որոնք պնդում են, որ արագացնում են քաշի կորստի գործընթացը: Բայց ընդհանուր հարցն այն է, թե արդյոք դրանք իսկապես աշխատում են: Գարցինիա կամբոջիան միրգ է, որը, ինչպես ասում են, նպաստում է արագ քաշի կորստին: Այն արևադարձային միրգ է, որը կարելի է գտնել Հնդկաստանում և Հարավարևելյան Ասիայի որոշ այլ երկրներում: Այն նաև հայտնի է որպես Մալաբարյան թամարինդ: Պտուղները նման են հում լոլիկի և կանաչ գույնի են: Այն հաճախ օգտագործվում է կիտրոնի կամ թամարինդի փոխարեն՝ կարրիին թթու համ տալու համար, իսկ որոշ դեպքերում այն կարող է օգտագործվել նույնիսկ սննդամթերքը պահածոյացնելու համար: Եթե Գարցինիա կամբոջիան պարզապես համեմունք է, արդյո՞ք այն արդյունավետ է քաշի կորստի համար: Այն պարունակում է հիդրօքսիցիտրիկ թթու կոչվող նյութ, այդ իսկ պատճառով Մալաբարյան թամարինդը նպաստում է քաշի կորստին: Այս բաղադրիչը, ինչպես ցույց է տրվել, մեծացնում է մարմնի ճարպը այրելու և քաղցը ճնշելու ունակությունը: Հետևաբար, այն վաճառվում է որպես քաշի կորստի բնական միջոց և օգտագործվում է նաև դիետիկ հաբերի արտադրության մեջ: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում այն օգտագործել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Ճարպակալում կամ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ ավելի մեծ ռիսկ ունեն զարգացնելու 2-րդ տիպի շաքարախտ, քան մյուսները: Գարցինիա կամբոջիան օգնում է վերահսկել արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակը, նպաստում է քաշի կորստին և կարող է նվազեցնել 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը: Այն կարող է բարելավել արյան մեջ շաքարի հավասարակշռությունը և վերահսկողությունը, նվազեցնել բորբոքումը և բարելավել ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը: Քաշի կորուստը կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ նրանց վրա, ովքեր ռիսկի են ենթարկվում շաքարախտ զարգացնելու կամ այլ նյութափոխանակության խնդիրներ ունեն: Գարցինիա կամբոջիայի հավելումները ցույց են տվել, որ բարձրացնում են էներգիայի մակարդակը: Այն կարող է ուղղակիորեն չազդել քաշի վրա: Մասնագետները կարծում են, որ եթե օրվա ընթացքում ձեզ ավելի էներգետիկ զգաք, ավելի ակտիվ կլինեք և կցանկանաք մարզվել: Այս դեպքում հավելումները կարող են մեծացնել կալորիաների ծախսը: Ահա թե ինչու գարցինիա կամբոջիայի հավելումները զույգ են:
Հրապարակման ժամանակը. Օգոստոսի 23-2023
