Քանի որ մենք ավելին ենք իմանում ալկոհոլի օրգանիզմի վրա ազդեցության մասին, սթափության նկատմամբ հետաքրքրությունը միայն կաճի։ Սա նշանակում է, որ շատ մարդիկ այս շաբաթ կտեսնեն «Չոր հունվարի» առաջին օրը, և դա լավ պատճառով։ 2016 թվականի «Առողջության հոգեբանություն» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության մեջ «Չոր հունվարի 1» ծրագրին մասնակցած մարդիկ հայտնել են, որ ավելի լավ են քնել, խնայել են գումար, կորցրել քաշ, ավելի շատ էներգիա են ունեցել և նույնիսկ կարողացել են ավելի լավ կենտրոնանալ։ 2018 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել ինսուլինային դիմադրության և արյան ճնշման բարելավումներ։ Չնայած այս պրակտիկան ժամանակավոր էր, շատ մասնակիցներ հայտնել են, որ վեց ամիս անց նրանք դեռևս ավելի քիչ են խմում, քան նախկինում։
Մենք բոլորս գիտենք ալկոհոլ օգտագործելու բացասական կողմերը, և երբեմն ալկոհոլն ավելի մեծ ազդեցություն ունի ձեր կյանքի վրա, քան դուք կարծում եք: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք վերանայել ձեր հարաբերությունները ալկոհոլի հետ, թե պարզապես ցանկանում եք ձեր լյարդին տալ այն հանգիստը, որը նրան արժանի է, մենք ունենք գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաջողության հասնել:
Կաթնային տատասկափուշը այուրվեդիկ խոտաբույս ​​է, որը հայտնի է լյարդի վրա իր պաշտպանիչ ազդեցությամբ: Այն կարելի է գտնել լյարդի դետոքսիկացիայի հավելանյութերում (օրինակ՝ Mindbodygreen-ի Daily Detox+-ը): Այն օգնում է պաշտպանել լյարդը և դրա կարևոր գործառույթները՝ թիրախավորելով ազատ ռադիկալները, որոնք առաջանում են, երբ լյարդը քայքայում է միացությունները, որոնք մարմնի բնական և կարևոր դետոքսիկացիայի ուղիների մի մասն են կազմում: *
Կաթնափուշի դետոքսիկացնող ազդեցությունը կարող է նաև օգնել չեզոքացնել վնասակար տոքսինների, ինչպիսիք են շրջակա միջավայրի տոքսինները, աղտոտիչները և քիմիական նյութերը, ազդեցությունը։ *Այս հզոր խոտաբույսը օգնում է կարգավորել և բուֆերացնել լյարդի ֆերմենտները՝ օգնելով մարմնի դետոքսիկացիոն համակարգին դիմակայել ժամանակակից շրջակա միջավայրի տոքսիններին։ *
«Կաթնափուշը օգնում է հեռացնել լյարդում կուտակված տոքսինները, ինչպես նաև օգնում է վերականգնել տոքսինների ավելացման հետևանքով վնասված լյարդի բջիջները», - *Ֆունկցիոնալ բժշկության մասնագետ Ուիլյամ Քոուլը, IFMCP, DNM, DC, նախկինում խոսել է Mindbodygreen Shared-ի հետ։
2015 թվականի հակաօքսիդանտների վերանայման համաձայն՝ կաթնափուշում պարունակվող սիլիմարին կոչվող ֆիտոքիմիական նյութը նույնպես նպաստում է գլուտատիոն 2-ի (մարմնի գլխավոր հակաօքսիդանտը) արտադրությանը, որը բացարձակապես անհրաժեշտ է հակաօքսիդանտային նորմալ դետոքսիկացիայի համար։ *Բացի այդ, ֆիտոէկոլոգիական ուսումնասիրությունների վերանայման համաձայն՝ սիլիմարինը աջակցում և օգնում է պաշտպանել լյարդը՝ գործելով որպես տոքսինների արգելափակիչ (այսինքն՝ կանխելով տոքսինների կապումը լյարդի բջիջների հետ)։ *
«Չոր հունվարն» ինքնին բազմաթիվ առավելություններ ունի՝ սկսած արյան ճնշման բարելավումից մինչև լուրջ առողջական ռիսկերի հետ կապված բիոմարկերների նվազեցումը: Սակայն, եթե ցանկանում եք առավելագույնի հասցնել «Չոր հունվար»-ի օգուտները, դիտարկեք գիտության վրա հիմնված կաթնափուշի հավելում ընդունելը, ինչպիսին է Daily Detox+-ը, որը նաև պարունակում է գլուտատիոն, NAC, սելեն և վիտամին C: Ձեր լյարդը շնորհակալ կլինի ձեզ: