MԱրիգոլդի քաղվածք լյուտեինՏարբեր մրգերի, բանջարեղենի և բույսերի վրա հիմնված այլ աղբյուրներում հայտնաբերված բնական կարոտինոիդը վերջին տարիներին զգալի հետաքրքրություն է առաջացրել՝ շնորհիվ առողջության օգուտների լայն շրջանակի: Լյուտեինը հզոր հակաօքսիդանտ է, որը կարևոր դեր է խաղում ընդհանուր առողջության պահպանման գործում, հատկապես աչքի առողջության և ճանաչողական ֆունկցիայի ոլորտներում: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք լյուտեինի հիմունքները, դրա աղբյուրները և նրա տարբեր կիրառությունները բարեկեցության խթանման գործում:

Ի՞նչ է լյուտեինը:

Լյուտեինը կարոտինոիդի մի տեսակ է՝ բնական պիգմենտների դաս, որը պատասխանատու է շատ մրգերի և բանջարեղենի մեջ պարունակվող դեղին, նարնջագույն և կարմիր գույների համար: Կարոտինոիդները անհրաժեշտ են մարդու օրգանիզմում տարբեր կենսաբանական պրոցեսների ճիշտ աշխատանքի համար: Լյուտեինը դասակարգվում է որպես քսանթոֆիլ կարոտինոիդ, ինչը նշանակում է, որ այն պարունակում է թթվածնի մոլեկուլներ, ինչը այն դարձնում է ավելի լուծելի ջրի մեջ՝ համեմատած այլ կարոտինոիդների, ինչպիսին է բետա-կարոտինը:

Լյուտեինը հիմնականում կենտրոնացած է մակուլայում՝ ցանցաթաղանթի կենտրոնական հատվածում, որը պատասխանատու է բարձր լուծաչափով տեսողության համար: Այն նաև հայտնաբերվել է մարդու մարմնի ոսպնյակներում և այլ հյուսվածքներում՝ վճռորոշ դեր խաղալով նրանց առողջության պահպանման գործում:

Լյուտեինը չի կարող սինթեզվել մարդու օրգանիզմի կողմից և այն պետք է ստացվի սննդակարգի միջոցով։ Լյուտեինի հիմնական աղբյուրները ներառում են տերևավոր կանաչ բանջարեղենները, ինչպիսիք են կաղամբը, սպանախը և կանաչիները, ինչպես նաև այլ բանջարեղեններ, ինչպիսիք են բրոկկոլին, ոլոռը և եգիպտացորենը: Մրգերը, ինչպիսիք են նարինջը, պապայան և կիվին, նույնպես պարունակում են լյուտեին, թեև ավելի փոքր քանակությամբ: Բացի այդ, ձվի դեղնուցը և որոշ սննդային հավելումներ կարող են ապահովել լյուտեինի բավարար պաշար:

-ի դիմումներընարգիզ էքստրակտ լյուտեին

1. Աչքի առողջություն. լյուտեինը հայտնի է աչքի առողջության խթանման գործում իր դերով: Դրա հակաօքսիդանտ հատկությունները օգնում են պաշտպանել աչքերը օքսիդատիվ սթրեսից և կապույտ լույսի վնասակար ազդեցությունից, որը կարող է նպաստել տարիքային մակուլյար դեգեներացիայի (AMD) և կատարակտի առաջացմանը: Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ լյուտեինով հարուստ սննդակարգի օգտագործումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել այս պայմանների զարգացման ռիսկը:
2. Ճանաչողական ֆունկցիա. լյուտեինը նույնպես առկա է ուղեղում, որտեղ այն կապված է ճանաչողական ֆունկցիայի բարելավման հետ: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լյուտեինը կարող է դեր խաղալ ուղեղի բջիջների ամբողջականության պահպանման և նեյրոդեգեներացիայի կանխարգելման գործում: Որոշ ուսումնասիրություններ նույնիսկ ցույց են տվել փոխկապակցվածություն լյուտեինի բարձր մակարդակների և ավելի լավ ճանաչողական աշխատանքի միջև, հատկապես տարեցների մոտ:
3. Մաշկի առողջություն. որպես հզոր հակաօքսիդանտ՝ լյուտեինը կարող է պաշտպանել մաշկը ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթման և ազատ ռադիկալների վնասակար հետևանքներից, որոնք կարող են հանգեցնել վաղաժամ ծերացման և մաշկի քաղցկեղի: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ լյուտեինի ավելի մեծ ընդունումը կարող է բարելավել մաշկի առաձգականությունն ու խոնավացումը՝ հանգեցնելով ավելի երիտասարդ տեսքի:
4. Սրտանոթային առողջություն. Թեև այս ոլորտում ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ, նախնական ապացույցները ցույց են տալիս, որ լյուտեինը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ սրտանոթային առողջության վրա: Ենթադրվում է, որ լյուտեինը կարող է նվազեցնել բորբոքումն ու օքսիդատիվ սթրեսը սրտանոթային համակարգում, ինչը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
5. Քաղցկեղի կանխարգելում. Չնայած հետազոտությունը դեռ վաղ փուլերում է, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ լյուտեինով հարուստ սննդակարգը կարող է պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ քաղցկեղի որոշ տեսակների դեմ, ներառյալ կրծքագեղձի, հաստ աղիքի և թոքերի քաղցկեղը: Լյուտեինի հակաօքսիդանտ հատկությունները կարող են օգնել չեզոքացնել քաղցկեղ առաջացնող ազատ ռադիկալները և կանխել քաղցկեղային բջիջների աճի սկիզբը:

Եզրակացության մեջ

Լյուտեինը կենսական կարոտինոիդ է, որն ունի բազմաթիվ կիրառություններ լավ առողջության խթանման և պահպանման համար: Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգի կամ հավելումների միջոցով լյուտեինի բավարար ընդունումը կարող է նպաստել աչքի առողջության, ճանաչողական ֆունկցիայի, մաշկի առողջության, սիրտ-անոթային առողջության և պոտենցիալ անգամ քաղցկեղի կանխարգելմանը: Քանի որ հետազոտությունները շարունակում են բացահայտել լյուտեինի օգուտների ողջ ծավալը, պարզ է դառնում, որ այս հզոր հակաօքսիդանտը առողջ ապրելակերպի կարևոր բաղադրիչն է:

Մոտնարգիզ էքստրակտ լյուտեին, կապվեք մեզ հետinfo@ruiwophytochem.comցանկացած պահի!