.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Մենք միջնորդավճարներ ենք ստանում այս հոդվածի որոշ հղումներով կատարված գնումներից:
Ձեզանից նրանց համար, ովքեր չեն լսել մեզ առաջին մի քանի անգամ (հարյուրավոր անգամներ). մենք փորձում ենք փրկել այն: 0,3 վայրկյան հեշտ է մտնել և դուրս գալ; անցում. բոլոր 0,3 վայրկյան հեշտ է մուտք գործել և ելք; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Էրեկցիան լիովին նորմալ է: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ տղամարդկանց 58%-ը առնվազն մեկ անգամ ունեցել է էրեկտիլ դիսֆունկցիա (ԷԴ), և տղամարդկանց մեկ քառորդն ասել է, որ դա ազդում է իրենց սեռական փորձառությունների կեսից ավելիի վրա:
Այսպիսով, երբ փոքրիկ կապույտ հաբը, որն ավելի հայտնի է որպես Վիագրա, հայտնվեց 1998 թվականին, այն ակնթարթորեն հիթ դարձավ: Փաստորեն, այն դեռևս կրում է պատմության մեջ ամենաարագ վաճառվող դեղամիջոցի տիտղոսը:
Բայց ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, դրա արդյունավետությունը երաշխավորված չէ, և կա այնպիսի կողմնակի ազդեցությունների վտանգ, ինչպիսիք են գլխացավը, գլխապտույտը և ստամոքսի ցավը: Այսպիսով, զարմանալի չէ, որ սիլդենաֆիլին բնական այլընտրանքների որոնումների աճ է գրանցվել, որն իրականում կատարում է բոլոր ծանրությունները:
Բայց եկեք պարզ լինենք. չկա որևէ գիտական ​​ապացույց, որ այս հավելումները դրական ազդեցություն ունեն ձեր մասնակիցների վրա:
Դոկտոր Մաֆե Պերազա Գոդոյը, Healthy Pleasure Group-ի համահիմնադիր և սեռական բժշկության ղեկավարը, զգուշացրել է. «Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի հավելումները նշված չեն որևէ բժշկական ուղեցույցում»:
«Սակայն կան որոշ հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ որոշ բուսական սնունդ և այլ ամինաթթու հավելումներ հաստատված են ԷԴ-ի բուժման համար»:
Ձեզ փրկելու համար անվերջ Googling-ից, MH-ի թիմը կազմել է լավագույն բնական վիագրայի ցուցակը, որոնք առկա են հենց հիմա՝ յուրաքանչյուրի հիմքում ընկած գիտության հետ մեկտեղ: Այսպիսով, շարունակեք կարդալ՝ ձեզ անհրաժեշտ բոլոր տեղեկությունները ստանալու և համապատասխանաբար ամփոփելու համար:
«Էրեկտիլ դիսֆունկցիան ներթափանցող սեքսի համար բավականաչափ մեծ էրեկցիա ստանալու կամ պահպանելու դժվարությունն է», - ասում է բժիշկ Մաֆֆեյը: «ՇԴ կոչվում է միայն այն դեպքում, եթե այն տեղի է ունենում առնվազն երեք ամիս և տեղի է ունենում տղամարդու էրեկցիայի հասնելու փորձերի առնվազն կեսը»:
ԷԴ-ը հաճախ զուգորդվում է սեռական ցանկության կորստի հետ: Այնուամենայնիվ, կախված պատճառից, դուք կարող եք զգալ էրեկցիա այլ ժամանակներում:
«Դա կարող է տեղի ունենալ մի շարք կենսաբանական, բժշկական և հոգեբանական պատճառներով, ինչպիսիք են արյան հոսքի փոփոխությունները սրտի հիվանդության, արյան բարձր ճնշման, շաքարախտի, ավելորդ քաշի կամ այնպիսի սովորությունների պատճառով, ինչպիսիք են ալկոհոլ խմելը», - ասաց բժիշկ Մաֆեն: «Ի վերջո, ամեն ինչ, որը վնասել է անոթային ֆունկցիայի ռիսկի գործոնները, կարող է նպաստել ԷԴ-ին»:
Այն կարող է ունենալ նաև հոգեբանական արմատներ, այդ իսկ պատճառով բժիշկ Մաֆեն խորհուրդ է տալիս, որ ցանկացած երկարատև ED բուժում ուղեկցվի հոգեբանական և էմոցիոնալ աջակցությամբ:
«Էրեկտիլ դիսֆունկցիան հազվադեպ է առաջանում առանց անհանգստության կամ սթրեսի հետ կապված գործոնների, որոնք առաջացնում կամ ուղեկցում են այն», - ասում է նա: «Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեպքում զուտ կենսաբանական խնդիր չկա. միշտ կա ռեակտիվ հոգե-հուզական գործոն, որը ժամանակի ընթացքում առաջացնում կամ պահպանում է դիսֆունկցիան»:
Բնական վիագրա տերմին է, որն օգտագործվում է նկարագրելու ցանկացած բնական արտադրանք, որը պնդում է, որ բուժում է տղամարդկանց սեռական խնդիրները: Դուք կարող եք նաև գնել իսկական Viagra Connect ձեր տեղական դեղատնից:
Հետաքրքիր է, որ որոշ բուսական հավելումներ ապացուցվել են, որ արդյունավետ են որոշ տղամարդկանց համար, սակայն արժե ուսումնասիրել նախքան դեղահաբեր ընդունելը: Եթե ​​դուք ժամանակ առ ժամանակ էրեկցիայի պահպանման հետ կապված խնդիրներ ունեք, հավելումները կարող են օգնել: Բայց եթե դուք շարունակում եք զգալ էրեկցիայի հետ կապված դժվարություններ, ապա առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, դիմեք GP-ին:
«Չի կարելի հերքել, որ պլացեբոյի էֆեկտը այս հավելումների հաջողության մեծ մասն է կազմում», - շարունակեց դոկտոր Մաֆֆեյը: «Բայց դուք միշտ պետք է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք և դիմեք մասնագետի օգնությանը»:
Այժմ, երբ դուք գիտեք պաշտոնական տվյալները, ահա Վիագրայի մի քանի այլընտրանքներ, որոնք կարող են օգնել բարելավել և ամրապնդել ձեր էրեկցիան: Այնուամենայնիվ, ինչպես նշվեց վերևում, եթե լուրջ մտահոգություններ ունեք, ապա պետք է դիմեք պրոֆեսիոնալ բժշկական օգնություն:
Գիտություն. Համաձայն Neurology ամսագրի՝ այս ամինաթթունն աշխատում է նույն կերպ, ինչ վիագրան՝ մեծացնելով օրգանիզմում ազոտաթթվի արտադրությունը, որն ապացուցված է, որ օգնում է պահպանել էրեկցիան:
«Դա հանգստացնում և լայնացնում է արյունատար անոթները», - ասում է Ջանի Գոդարդը, Կոմպլեմենտար բժշկության ասոցիացիայի նախագահ, «ինչը նշանակում է, որ ձեր առնանդամը ստանում է ավելի լավ, ավելի հետևողական արյան մատակարարում»:
Գիտություն. «Ըստ չինական բանահյուսության՝ այն հայտնաբերել է մի հովիվ, ով նկատել է, որ իր հոտն ուտելուց հետո սեռական գրգռվածություն է ձեռք բերել», - ասում է Գոդարդը:
Միչիգանի համալսարանի նյարդաբանների կողմից անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այն պարունակում է իկարին կոչվող միացություն, որը խթանում է նյարդերը և բարձրացնում տեստոստերոնի մակարդակը։
Գիտություն. Փոխեք ձեր կոլումբիական արշավային փոշին պերուական վիագրայի հետ իրական դիմացկունության դիմաց: Ըստ Journal of Urology ամսագրի՝ արմատի էքստրակտը պարունակում է օնիքսամիդ և մակաին՝ յուրահատուկ ֆոտոքիմիկատներ, որոնք կարող են վերականգնել հորմոնների մակարդակը և բարձրացնել էներգիան երկու սեռերի մոտ:
«Սա տղամարդկանց համար ամենահզոր աֆրոդիզիակներից մեկն է, որը ոչ միայն օգնում է էրեկցիայի պահպանմանը, այլև կարող է մեծացնել սերմնահեղուկի ծավալը, սերմնաբջիջների քանակն ու շարժունակությունը», - ասում է Սառա Դոուն՝ The Fertility Diet Bin-ի հեղինակը: Այսպիսով, դուք, հավանաբար, շատ արագ կտեսնեք ձեր աշխատանքի պտուղները:
Գիտություն. Կրկնակի ցնցում. այս սնկի էքստրակտը բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակը և արյան շրջանառությունը՝ դրան ակնթարթային սեքսուալ գրավչություն հաղորդելով: Գաղտնի՞ք է: Այս շաքարը, որը տեղին է անվանել ֆուկոզա, նույնպես հայտնաբերվել է մարդու կրծքի կաթում:
«Դա բնական շաքար է, որը երիտասարդացնող ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա՝ խթանելով միջբջջային հաղորդակցությունը և մեծացնելով արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ», - ասում է բժիշկ Ջոն Բրիֆան Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի բժշկության դպրոցից:
«Ես միայնակ տղամարդկանցից բողոքներ եմ ունեցել, որ նրանք չեն կարողանում քնել, քանի որ նյարդայնանում են», - զգուշացնում է Դոբինը: Բայց մի արեք այս լուսանկարը արագության ամսաթվից առաջ:
Գիտություն. «Այս հզոր ամինաթթուն բարձրացնում է հաճույքը բարձրացնող քիմիական դոֆամինի մակարդակը և ունի աֆրոդիզիակ շղթայական ազդեցություն, որը խթանում է էրեկցիան», - ասում է Դոբինը:
Բայց զգույշ եղեք. այն կարող է նաև բարձրացնել ձեր նյութափոխանակությունը և արյան ճնշումը: Այն ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հակառակ դեպքում դուք կարող եք կարմրել բոլոր սխալ պատճառներով:
Գիտություն. Գոդարդի կարծիքով, այս ասիական արմատն իր մաքուր տեսքով կարող է մեծացնել ուժն ու էներգիան՝ միաժամանակ ամրացնելով նյարդային համակարգը:
2002 թվականին «British Medical Journal»-ը զեկուցեց կլինիկական հետազոտության մասին, որի ընթացքում 45 տղամարդու մոտ «ավելի հաջող էրեկցիա, սեռական ցանկության ավելացում և սթրեսի մակարդակի նվազում» էր գրանցվել։ Այսպիսով, նույնիսկ եթե դուք ոչ մի վարսակ չստանաք, դուք բավականին ցուրտ կզգաք:
Գիտություն. Rhodiola rosea-ն բուժիչ բույս ​​է, որը հայտնի է որպես «ադապտոգեն», խոտաբույս, որն օգնում է կարգավորել սթրեսի արձագանքը: Ասում են, որ այն գործում է ուղեղի դոֆամինային համակարգի վրա՝ ակտիվացնելով անհրաժեշտ սեռական թրթիռները։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ Ռոդիոլան կարող է նաև նվազեցնել սթրեսը և հոգնածությունը՝ էրեկցիայի երկու ամենամեծ խոչընդոտները:
Գիտություն. Զաֆրանը, որը թաքնված է խոհանոցի պահարանների մեծ մասում, ունի աֆրոդիզիակ հատկություններ և կարող է օգտակար լինել հակադեպրեսանտներ ընդունողներին:
Թեհրանի բժշկական գիտությունների համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ երբ հակադեպրեսանտների հետ կապված էրեկտիլ դիսֆունկցիայով տղամարդիկ չորս շաբաթվա ընթացքում օրական 30 մգ զաֆրան են ընդունում, նրանց ախտանիշները զգալիորեն բարելավվում են:
Գիտություն. Fenugreek-ը լավագույն հավելումն է կերակրող մայրերի համար, ովքեր ցանկանում են ավելացնել իրենց կաթի պաշարը, և որոշ տղամարդիկ նույնպես օգտագործում են կատվախոտ՝ տեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնելու համար:
Թեև այս խոտն ունի բազմաթիվ անհերքելի առողջական օգուտներ, սեռական ֆունկցիայի վերաբերյալ գիտական ​​հետազոտությունները սահմանափակ են, ուստի զգույշ եղեք: Բայց ըստ մի փոքրիկ հետազոտության, որը հրապարակվել է Phytotherapy Research ամսագրում, օրական 600 մգ կատվախոտի էքստրակտ ընդունելը կարող է բարելավել տղամարդկանց սեռական ֆունկցիան, ուստի արժե փորձել:
Եթե ​​դուք մի փոքր նյարդայնանում եք բնական միջոցներից, ապա ավելի ուժեղ և երկարատև էրեկցիայի հասնելու այլ եղանակներ կան:
Ասում են, որ չինացի ֆերմերները հորինել են առնանդամի առաջին օղակները 1600-ականներին՝ օգտագործելով այծի կոպերը՝ սահմանափակելով արյան հոսքը դեպի առնանդամ՝ դրանով իսկ ուժեղացնելով էրեկցիան:
Այժմ, երբ սեքսուալ հեղափոխությունը (viva la) եկել է, կրակի այս օղակները հաճախ հագեցած են փոքրիկ, բայց հզոր շարժիչներով, գագաթներով և նապաստակի ականջներով, որպեսզի ապահովեն կլիտորային լրացուցիչ խթանումը ներթափանցող սեքս խաղի ժամանակ: Դա կրկնակի հաճույք է, որը կստիպի ձեզ վերադառնալ ավելին:
Առնանդամի պոմպը, ըստ էության, ստեղծում է վակուում ձեր պենիսում, որը կարող է օգնել ամրապնդել էրեկցիան՝ մեծացնելով արյան հոսքը և ընդլայնելով էրեկտիլ հյուսվածքը:
Պարզապես լիսեռը տեղադրեք պլաստիկ խողովակի մեջ (այն քսանյութով փրփրելուց հետո) և դուրս մղեք: Այնուհետև օգտագործեք աքաղաղի օղակ, որպեսզի պահպանեք էֆեկտը մենակատարելիս կամ միասին խաղալիս:
Մեկ այլ էրեկցիայի քսուք բնական լուծում փնտրող տղամարդկանց համար պնդում է, որ ուժեղացնում և ուժեղացնում է սեռական գրգռվածության զգացումը: Դրանք հեշտ է օգտագործել. պարզապես գնալուց առաջ մի քանի անգամ մերսեք ձեր առնանդամը և մի մոռացեք նախօրոք կարկատել թեստ անել:
.css-dbw60d{Ցուցադրել՝ արգելափակել; տառատեսակների ընտանիք՝ GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; տառատեսակի քաշը՝ թավ; լուսանցք-ներքև՝ 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( առավելագույն լայնությունը՝ 48 մ. տառաչափը՝ 1,0625 rem; տող-բարձրություն՝ 1,2;}} @media(min-լայնություն՝ 40,625 rem) {.css-dbw60d { տառաչափ՝ 1,3125 rem; Տողի բարձրությունը՝ 1.2;}}@media(min-լայնությունը՝ 48rem){.css-dbw60d{ներքևի լուսանցք՝ 0.5rem; տառաչափը՝ 1,375 ռեմ; գծի բարձրությունը՝ 1.2;}}@ մեդիա (min-լայնությունը՝ 64rem) {.css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 վարժություն՝ վաղաժամ սերմնաժայթքումը կանխելու համար
©2024 Hearst UK-ը National Magazine Company Ltd-ի առևտրային անվանումն է, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ: Գրանցված է Անգլիայում 112955. Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են: